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練習跆拳道會收到傷害嗎?
看着跆拳道選手在場地中,拳腳相加。我們總是覺得它是一項危險的運動,真的是這樣嗎? ※ 不知道跆拳道的基本學習有哪些方面的内容呢? 答:基本...[全文]
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