男人怎麽讓自己爽，這些方法可以試試

伴侶因分居兩地或其他原因不能進行，如果進行适當，對男性健康是有好處的。那麽男人怎麽讓自己爽呢？以下就是讓男人最爽的6種方法，一起看看吧。

男人怎麽讓自己爽

如将所有的方式加以整理，在男性方面大略可歸納爲下列數種：

(1) 活塞型：以五根手指握住Y莖，重複做活塞運動，在所有Z慰方式中，活塞式最爲普遍。

(2) 按壓式：Y莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

(3) 伏壓式：身體伏卧床上，把Y莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出X交之姿勢。

(4) 混合式：就是混合前述幾種方法來進行Z慰，或者依序來做，這是對應單純法的一種方法。

(5) 廣泛型：這種方式不僅刺激Y莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦Y莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動R頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的Z慰型式。

(6) 幫助型：這是需要使用**器來進行的Z慰方法。例如以溫水來噴灑Y莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。

還有許多各式各樣的方法，前面所舉的隻是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法，隻要不産生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。

也要做準備運動

1. 放松術：也需要做準備運動

放松一：仿照X交的姿勢撫摸自己利于身心的放松。把手放在R房或上，深吸氣，輕輕撫摸，慢數三下，呼氣，慢數四下，然後慢吸慢呼十下。

放松二：繼續上述動作，直至X欲高漲進入，全身緊張感的徹底釋放之後迎來的是平靜和放松。

2. 的心理暗示：不打沒準備的戰

對于，必須先抱有健康的心理認識。

如“銷魂探險”：通過自我愉悅探索自己最享受的方式，了解什麽樣的撫摸和幻想會啓開或封閉你的X欲。

如“性反應操練”：好比健身房裏的有氧運動，Z慰有助于刺激性反應。一邊撫摸一邊悉心關注身體做出的反射，讓身體和心靈本着自己喜歡的情形做出反應。在不斷的操練中追求極緻和完美。

如“性伴侶演練”：獨自的體驗和反應一旦進入舒适狀态，與性伴侶交歡也就變得更加舒适，你懂得了如何引導對方按你喜歡的方式X交。這好似賽馬，在正式投入比賽之前，你會不遺餘力地在馬場操練。

是種“自我玩味”，并不是什麽不道德的事，隻要不是每天沈溺，正确的并不會影響健康。有些人Z慰後會浮現“罪惡感”，你想太多啦，别被老掉牙錯誤的教育，徒增自己的心理壓力;隻要兼顧到衛生，沒什麽不好。根據統記，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有過的經驗，而青春期更是的極大期。

以上就是男人怎麽讓自己爽的介紹，希望對大家有所幫助。上文并不是鼓勵哦，而是更好地利用來保持身體的健康。