夏日室内降溫，除了開空調我們還能做什麽?

　　炎炎盛夏，恨不得每分每秒都躲在涼爽舒适的空調房内不出來。但密閉空氣幹燥、機體排汗不暢導緻的“空調病”，也給健康問題帶來很多的煩惱。那麽我們不禁要問，如果不開空調或少開空調，還能通過什麽途徑給室内降溫呢?

　　一般來講，改善夏日過高的室溫有三種基本方法：

　　一：減少房間的熱，包括減少進入房間的熱量和房間自身的産熱量;

　　二：室内手動制冷降溫，除了開空調，可以将家裝營造清爽之感;

　　三：促使房間内的熱量向外散失轉移;

　　由此，我們隻要盡量做到這三點，就可以在不開或少開空調的情況下，讓室内環境也能保持涼爽舒适。

　　途徑一

　　懸挂隔熱窗簾 / 西曬窗貼隔熱紙

　　隔熱窗簾借助本身的布料材質及編織技術，能讓光線與熱源反射，有效抑制室内溫度上升;西曬窗可貼隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，減低室内溫度2到3度不等，非常方便好用。

　　隔熱窗簾

　　窗邊、屋頂處可大量種植綠植

　　屋頂或窗外栽種綠植，不僅綠化環境、美化心情，還能阻擋陽光直射，減少牆體對熱量的吸收，降低室内傳導溫度。

　　避免多種電器同時使用

　　許多種電器同時使用能夠産生大量的熱量，使室内急速升溫，如不是特别需要，比較好及時關閉電源;燈具換成低瓦數的冷光節能燈，不僅省電，還能營造清涼的感覺。

　　途徑二

　　家裝色調宜淺淡明快

　　讓居室看上去清爽涼快，可選用淺淡清新的色調布置。淡綠、淺白、淺粉色等淺色調能夠營造一種舒适平和的視覺享受，帶來莫大的舒暢和清涼之感。

　　家裝色調淺而明快

　　選擇造型簡潔、色調偏冷的家具用品

　　鐵藝、藤制、木質等家具造型簡潔、色調偏冷，不僅視覺、觸覺上産生冰涼舒适之感，同時還可以吸收室内部分的散熱，輔助降溫。

　　涼席的選擇

　　夏日睡涼席是傳統的降溫寶法，選對好的涼席才能擁有舒适健康的睡眠，天然、透氣、環保的牛皮席、冰絲席、竹纖維席等能夠有效促進吸濕排汗，保持身體幹燥清爽、涼而不冰，簡直就是夏夜睡眠的最佳伴侶!

　　涼席

　　途徑三

　　保持室内足夠水分

　　在室内放置花草盆栽或魚缸、花瓶等，不僅能賞心悅目，愉悅心情，還能保持室内足夠的水分，有利于調節室内空氣，吸熱降溫。

　　室内裝飾

　　開窗流通空氣

　　注意經常清掃室内，時刻保持整潔清爽，也應勤開門窗，保證室内空氣流通。一般夏日早晚室外比較涼爽，室内比較悶熱，應及時打開門窗，促進室内的熱量向外轉移。