一些生活用品也是健康隐患

　　在生活中都是免不了很多的生活用品，其中包括柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鍾，這些幾乎每個家庭都必備的小東西，這也是很有可能一直影響着你的健康，爲什麽這樣說呢?

　　1、靠枕

　　有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，其實這樣對頸椎及睡眠都是很有影響的。首先，最适宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得很不自在。

　　2、綠植

　　大家都知道綠色植物能夠很好的淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。此外，土壤中可能隐藏着大量黴菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

　　3、鬧鍾

　　對于現在的高速度社會，經常被床頭鬧鍾驚醒也是會導緻慢性壓力，使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鍾比較好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

　　4、收音機、手機等小電器

　　任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果确實需要，比較好将其放在遠離床鋪的牆角。插線闆至少要離床頭2米遠，否則通電時輻射會變大，影響健康，特别是手機。