家長警惕，這4類孩子最易反複感冒

爲啥孩子每個月都感冒、發燒?好了不到一星期又反複，甚至一個月打四五次吊瓶……不少家長都很困惑，每天精心護理，孩子爲什麽依然感冒不斷。此時，家長要警惕孩子可能是“複感兒”，下面就爲大家介紹一下哪些孩子容易反複感冒。

首先來了解下什麽是“複感兒”。臨床上認爲，0～2歲：每年發生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染(包括支氣管炎、哮喘、肺炎)3次;3～5歲：每年發生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次;6～12歲：每年發生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次。如果符合以上條件，可能就是“複感兒”。

四類孩子容易反複感冒

第一類：“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓到，經常把“再吃點”、“多吃點”挂在嘴邊，甚至追着孩子喂飯。這很可能導緻兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過多内熱誘發感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子，由于積食，更容易反複感冒，這類孩子多屬于胃強脾弱，可通過觀察口腔發現，孩子一般舌苔厚、有口臭。

第二類：不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。

第三類：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得裏三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。明代醫家萬全說：“要想小兒安，三分饑與寒。”意思是要确保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。

第四類：缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反複感冒、發燒。

看看孩子正氣足不足

中醫将腎氣、脾氣、肺氣統稱爲“正氣”，也就是我們常說的人體免疫力。孩子由于“正氣”不足，容易導緻反複感冒。可以通過以下特征對照看下，您的孩子哪方面不足。腎氣不足，表現爲面色發黃、挑食、偏食、食欲不振;脾氣不足的兒童，大便稀、舌苔白淡、怕冷;肺氣不足，容易出汗、面色蒼白、早晨容易打噴嚏、怕風。如果發現孩子有“正氣”不足的情況，可以嘗試小兒按摩、捏脊，年齡越小越适合這樣的做法。

六管齊下，減少“複感”次數

嬰幼兒身體發育尚未成熟，免疫系統發育還不完善，病菌容易侵入，使孩子發病。發病次數多，抵抗力也會每況愈下，周而複始就形成了惡性循環，所以家長要學會正确照護幼兒，做到以下幾點。

1.适當運動。父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，能有效增強孩子的抵抗力，這比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。 建議家長保證兒童每天有1個小時的戶外活動，大一些的兒童應每周進行3次體育鍛煉。

2.适時減衣。季節交替時，溫差大，有些家長擔心孩子凍着，就給孩子穿得特别多，這種做法往往會使孩子失去适應氣候變化的能力。提醒家長，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。

3.吃好早餐。早餐能使孩子體内産生足夠的熱量，增加抵抗力和禦寒能力。

4.培養衛生習慣。要培養孩子養成飯前、便後洗手的習慣。

5.保證通風。兒童的房間一定要經常開窗通風，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

6.隔離防感冒。如果家裏有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染。如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，感冒或流感高發季節，不要帶孩子去人多的公共場所。

以上就是孩子容易反複感冒的介紹，需要提醒家長們的是，别拿闆藍根、感冒沖劑當靈丹妙藥。不少家長平時會給孩子吃些闆藍根或感冒沖劑預防感冒，這種做法是不對的。是藥三分毒，沒有數據表明闆藍根或感冒沖劑能預防感冒。不如通過改變護理方式，改善屋内溫度、濕度、環境衛生等來預防感冒。