寶寶發燒家長謹記6種物理降溫方法最有效

孩子面立即較差，經常發燒，家長們就會很着急，不知道該怎麽辦。下面就來了解一下小孩發燒怎麽物理降溫這個問題吧。

孩子發熱後不要急于退熱，因爲發熱隻是一種症狀，也是一個信号，表示身體出問題了，局部或者全身正在發生戰争。戰争的範圍越小、激烈程度越輕，發熱就越輕微。發熱越高，就表示戰鬥越激烈，或者戰鬥的規模越大。發熱是病情發展的風向标，觀察它可以很好地了解病情的發展。

孩子的正常體溫是可以在一定範圍内波動的，短暫的體溫波動，全身情況良好，又無明顯症狀，可以不認爲是生病。

體溫低于38℃屬于低熱，體溫在38℃~39℃之間屬于中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬于高熱。

低熱對人體是一種保護，緻病菌一般情況下最佳繁殖溫度是37℃左右，超過37℃不利于病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的擴散。體溫達到 38.5℃以上比較好使用退熱藥物，因爲孩子的神經系統還沒有發育成熟，容易引發高熱驚厥。持續高熱，人體氧氣和營養素消耗增加，會加重各個髒器的負擔，容 易造成重要髒器的功能失調，特别是心腦血管方面。超高熱(41℃以上)可以導緻腦細胞的損傷，體溫超過42℃，就會導緻腦細胞的壞死，甚至導緻昏迷和死 亡。腦炎、中暑導緻的超高熱都是緊急狀态，需要積極處理。

小孩發燒怎麽物理降溫

如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以采取以下物理降溫方法：

1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，适合于所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認爲效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然比較好的還是白開水。

2.溫水：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，适合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較适宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利于退熱，比較好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，有利于體溫緩 慢下降。對于小嬰兒，特别是夏天，隻要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不适合用這種方法。

4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，隻是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特别是伴随有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。

5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特别是小嬰兒一般都不建議采用。

6.多排洩：多喝水、多小便是一種很好的帶走體内熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體内積存的食物殘渣，排洩的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之爲清下焦之熱或通便。這些中藥裏 一般都含有大黃、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用時要慎重。

以上就是小孩發燒怎麽物理降溫的介紹，希望能給各位家長一些幫助，當孩子發燒時不會手足無措。