夏季健身遊泳 要如何選擇場地

　　天氣漸熱，即将開始假期的小朋友們都在計劃暑期的活動了，很多家長會讓孩子去學遊泳，不過學習遊泳在選擇場館上有很多講究，筆者邀請南京全民健身中心未來水世界遊泳館培訓部負責人韓教練，爲大家解讀選擇注意點。

　　注意點一：

　　優先考慮水質安全

　　對抵抗力較弱的小朋友來說，遊泳環境的安全與否，是家長選擇場館最關心的。未來水世界遊泳館采用的是國内比較先進的24小時循環水系統，每天不間斷地對泳池水進行臭氧，每天場館開放前、營業期間内，都會對池水抽樣，檢測餘氯、ph值，并詳細記錄。在高峰期，還增加了抽檢頻率，增加新水的加入量，并且每天在閉館後在水裏加入聚凝劑進行沉澱，對雜物進行吸污處理，确保每天都讓遊泳愛好者放心暢遊。

　　注意點二：

　　泳道安排是否合理

　　專業的遊泳館，都會有淺水區和深水區，并有明顯的分界标志，對于初學者和青少年來說，爲了安全起見，比較好選擇1.2米左右的淺水區。而高手更喜歡到深水區遊泳，因爲在深水區感覺浮力比較大，身體不容易沉下去，可以遊得更順暢，在淺水區很容易就會腳觸地，遊得沒那麽連貫。未來水世界遊泳館有标準的50×21 米的泳道，分爲淺水區和深水區，可滿足不同水平不同要求遊泳愛好者的需求。

　　注意點三：

　　教練是否專業

　　對初學者來說，教練人員的素質是很重要的，教練員持證上崗，這是未來水世界遊泳館最讓家長放心的地方，專業的教練，輕松的教學方式，循序漸進的課程安排，讓孩子在最短時間内掌握技巧。此外該館還配備專業的救生員，保證所有遊泳愛好者的生命安全，讓大家暢享遊泳的樂趣。