家庭藥膳 平日必備的N款補腎藥酒

　　五子酒

　　【配方】覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各６０克，白酒２．５公斤。

　　【制法】将上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，紮緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數次。１４日後啓封，将藥酒過濾，盛入潔淨的瓶中，蓋嚴，備用。

　　【用法】每天早晚各服一次，每次２０～３０毫升。

　　【功效】補肝腎，益精髓，固精，明目。

　　【适應範圍】用于肝腎虛損引起的陽痿，遺精、滑精、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清、帶下不止籌。

　　【注意事項】此方有較強的收澀功能，不可久服，病愈後即應停飲。

　　【評介】此方由朱丹溪所創的五子銜宗丸演化而來，以楮實子、金櫻子取代原方的車前子和五味子，井增加桑螵蛸，目的是增強其功能。本方對避精、滑精和精少而薄有較好療效。因遺精、滑精引起的不育可試用此酒。朱君波（１９８７年）介紹，有一例姓陳的中年男子，患陽痿、遺精半年餘，伴有輕度腰膝酸冷症。曾服龜齡集等藥，療效不佳。數月後感遺精加重。辨證爲腎氣不足，精關不住。囑其按本方配制試服。約２個月後病症大鹹。繼續服２個月，基本治愈。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]