家庭藥膳 平日必備的N款補腎藥酒

　　飲酒的男人中，很多人的家中都會自泡一些藥酒，而這些藥酒中，又以補腎效果居多。現在很多人都能意識到，補腎不隻是男人的事情，而是所有人都需要注意的事情。我們之中不論**老少，或多或少都有腎虛的缺陷，所以在日常生活中，我們要學會随時随地地爲自己的補腎工作做準備。下面介紹幾個補腎的藥酒療法，特别适合愛好中醫的朋友使用。

　　調補沖任酒

　　【配方】淫羊藿、桑寄生、當歸、熟地各１０克，白芍、桑椹子、女貞子、陽起石各１５克，蛇床子４．５克。行經腹痛、淡漠者加鹿角霜、肉桂、紫石英，輸卵管不通者加穿山甲、皂角刺、路路通。

　　【制法】上藥用米酒１０００毫升浸泡。半個月後飲用。

　　【用法】每天早晚各服３０～６０毫升。

　　【功效】溫陽補腎，調補沖任，調經養血。

　　【适應範圍】用于腎陽虧虛，沖任不調引起的性淡漠，不孕症、腰膝酸軟、陽痿等。

　　【注意事項】脾虛洩瀉、外感發熱者不宜服。不會飲酒或有其他病不能飲酒者，可改用湯劑治療。

　　【評介】此方引自《浙江中醫雜志》，原方爲湯劑。方中以淫羊藿、陽起石、蛇床子溫補腎陽、調補沖任，以熟地、當歸、白芍、桑椹子、女貞子滋陰養血調經，以桑寄生強壯筋骨，全方有溫陽健腎、調補沖任、養血調經之效。陳沛嘉稱（１９８６年）用此方（湯劑）治療不孕症（排除子宮發育不良、閉經—年以上、雙側輸卵管堵塞及外生殖道結核）２０１例，用藥１～３個月後，有１４３側懷孕，有效率達７１．７％。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]