兒童腹瀉嘔吐怎麽辦

      兒童正處于快速的生長發育的過程中，比較的容易出現吃飯費力和腹瀉嘔吐還有大便幹黃以及鼻塞咳嗽等常見病，南岸區中醫院兒科中醫專家強調，加強日常保健，可以有效的防治兒童常見病，保健分爲兩大部分：按摩+中藥食療。

　　一、按摩：針對小孩主要有兩大手法和三大穴位。

　　手法1：摩腹

　　功效：健脾胃、理氣消食。

　　具體操作：手指并攏，用你的掌面在寶寶腹部按順時針環形慢慢的摩動。

　　注意事項：摩腹的方向和補瀉有很大的關系。順時針方向爲瀉法，可以用于便秘、腹脹、厭食等;逆時針方向爲補，還可以用于脾虛、寒濕洩瀉。

      手法2：捏脊(俗稱“提背”)

　　功效：調陰陽和理氣血還有髒腑以及通經絡，可以治療小兒疳積和腹瀉嘔吐還有腹痛、便秘等。

　　具體操作：小兒俯卧，操作者可以用拇指和食指還有中指指腹相對用力，輕捏起皮膚，随捏随提，從龜尾穴沿脊柱向上推移，直至大椎穴就可以了。

　　注意事項：在空腹或飯後兩小時進行，手法可以輕柔，每日次數不可以過多，時間以3-5分鍾是比較好的。

　　穴位1：足三裏

　　位置：可以從膝蓋外側窩開始着手，橫排并列向下數四根手指的位置，距離胫骨前沿一根手指。

　　功效：可以很好的促進消化吸收，還可以增強人體免疫力，同時可以調理脾胃、通經活絡，對于春季小兒腹瀉，有很好的預防保健作用。

　　穴位2：迎香

　　位置：鼻翼外緣中間凹陷處。

　　功效：經常按揉有助于促進局部的血液循環，還可以預防各種呼吸道疾病，同時可以增強肺部抵抗力，同時對幼兒排便也有好處。

　　穴位3：四神聰

　　位置：在頭頂部，百會穴(兩耳尖與頭頂交彙處)上下左右各一寸處。

　　功效：每天的按揉提神醒腦，可以促進智力的發育。

　　二、中藥食療：飲食可以多元化，同時還要多注意葷素搭配

　　3種兒童常見症食療建議：

　　1、大便幹結：可以進食一些綠色蔬菜(芹菜、白菜、蘿蔔等)、水果(香蕉、蘋果、火龍果等)、粗糧(玉米、燕麥等);千萬不要食香燥和煎炸還有辛辣以及油膩食物。

　　2、腹瀉：額可以食薏苡仁和山藥等;千萬不要食生冷、油膩食物。

　　3、食欲不振：可以進食扁豆和蓮子還有山楂等;千萬不要食寒。