您的位置： 首頁 >> 飲食頻道 >> 食物營養 >> 食物營養專題 >> 玉米 玉米 玉米是世界上分布最廣泛的糧食作物之一，種植面積僅次于小麥和水稻。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 玉米小組話題 玉米小組話題 更多>> 玉米汁的做法 中老年人多吃玉米好處多 吃玉米可預防老眼昏花 常食鮮玉米，益壽又健身
