秋季上火怎麽辦 喝藥湯還是吃中成藥？

秋季相對幹燥的氣候會加重内火的蓄積，很多人會選擇儲備一些傳統的“下”用以祛除内火。專家提醒，雖然都是上火，但“起火點”不同，其表現症狀也不一...[全文]

入夏養生 “養心”當先

老人們都知道，整個夏季将包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑這六個節氣。《内經》說，“夏三月，此爲蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭...[全文]

秋冬補腎可吃栗子

栗子是一種香甜佳果，古稱木奄子，是我國特産，素有“幹果之王”的美譽。栗子分布于我國遼甯、北京、河北、山東、河南等地，殼鬥大，球形，外生刺，堅...[全文]