常喝四物湯有美容養顔之功效

　　四物湯通常被人們用來補氣血，美容養顔，而對于四物湯卻了解的甚少。并且有很多人并不了解什麽是四物湯，更别提四物湯的功效了。那麽，四物湯的功效到底有哪些呢，下面小編給大家介紹四物湯。

　　四物湯的功效有哪些呢?

　　要想了解四物湯的功效，首先就要弄清楚四物湯是指哪四物湯，到底包括哪些食物，分别有什麽功效和作用，這樣才便于日常生活中人們更好的利用四物湯，更好的制作四物湯，下面我們就分别來看看四物湯的功效有哪些。

　　白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認爲白芍能夠養血柔肝，對月經不調有着很好的療效。

　　當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命b12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顔潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。

　　熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的症狀，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

　　川芎：性味屬辛、溫，作用于肝髒、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、纾肝解郁等作用。川穹既爲婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響内分泌系統，減輕不适、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

　　四物湯的功效與作用：

　　調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　　滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更爲年輕。

　　由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女不可或缺的滋補湯，建議您如果有氣血不足等症狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養生。

　　上面已經詳細爲大家介紹了有關四物湯的相關常識，包括四物湯的功效，尤其在女性朋友中被用得較多，大家如果想要熬制四物湯，一定要弄清自己的需要，到底是用來幹什麽，可以和哪些食物搭配，以便更有利于身體健康和美容養顔。

　　溫馨提示:常喝四物湯不僅補血，美容養顔，還有很多功效，絕對是女性的上等佳品。