祛口臭食療方推薦

　　·藿香粥：藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。将藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋内(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鍾，棄渣取汁待用。再将粳米50克淘洗淨，入鍋内加水适量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑氣，避惡氣作用。

　　·薄荷粥：鮮薄荷葉30克(幹品15克)，粳米50克。将鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨，入鍋内加适量水熬，棄渣取汁待用。将粳米50克淘淨，加适量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

　　·荔枝粥：幹荔枝5-7枚，粳米或糯米50克。将幹荔枝5-7枚(去殼)，粳米或糯米50克，同入鍋加水适量煮爲稀粥。晚餐食用，連吃3-5日爲1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功效。适用于口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

　　·生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克。将生蘆根30克洗淨，加水煮取藥汁待用。再将粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱，除煩，辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。