所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令别人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。别小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而産生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：将左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
口臭不可大意: 1.引發口臭的主要原因是胃熱症、胃陰虛症，其中由胃熱症導緻者居多，常并發嚴重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等症狀，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病、癌症患者、接受化療者亦會産生強烈口臭。2.口臭對心理的危害也是很大。口臭則嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、上司不賞識、愛人“保持距離”……所以患上口臭，切莫輕視，應該盡早及時的予以治療。
口臭的原因：祖國醫學認爲，體質強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常髒腑功能活動的外在表現。反之則可能是病态的現象。中醫認爲：口臭的産生源于人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁 熱，蘊于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺爲火灼口臭。” 由中醫所辯證論述，即胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷,虛熱内生,胃陰受損，津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火郁熱内結,陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎， 脾虛氣滞，寒熱互結，升降失司所而緻口臭。
治愈口臭不難： 口臭之人，往往伴有口苦、口幹、口舌生瘡、牙龈腫痛、便秘等炎熱之象，因而治療多選用苦寒瀉熱通便之品如大黃、麻仁、番瀉葉等，殊不知這些藥物治标不治本，隻能暫時緩解症狀，用則火退，不用則火升，并且經常使用苦寒瀉下之藥，還會引起人體其他髒腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。所以想要徹底治療口臭，首先明确病因，因症施治，有的放矢，采用釜底抽薪才能徹底杜絕口臭發生。治療上不僅僅要清除髒腑實火，更重要的是要調節人體的脾胃功能和内分泌系統，平衡口腔環境，肅清口腔細菌。清理爲主，調補爲輔，标本兼治，徹底肅
清口腔有害細菌，均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生 。
牙齒疾病可引發口臭
人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔衛生不良所緻。然而，随着社會的進步、衛生知識的普及，大多數人已養成了良好的口腔衛生習慣，但仍然擺脫不了口臭的困擾，人們不禁要問：口臭的原因究竟何在? 從醫學角度而言，口臭實質上是全身疾病或局部疾病的一種表征，尤其是口齒疾病中最常見的臨床症狀。因全身疾病所緻的口臭，患者往往能夠主動求醫，口臭得以消除；因口齒疾病所緻的口臭，由于症狀不顯、患者重視不足，多無主動求醫要求，故口臭長期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽視的口齒疾病主要有齲病（俗稱蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）。
如今，大多數齲病、牙周病患者的口内已無肉眼可查的不潔表現，殊不知在齲齒的窩洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、種類繁多的細菌。齲洞内細菌繁殖，酵解洞内的食物殘渣，不僅可以産酸使牙齒脫鈣、齲爛，而且可以産生酸類和硫化氫等分解物質，從而産生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙結石和食物殘渣在細菌的作用下誘發牙周炎，牙周袋内炎性細胞及細菌壞死後形成膿液，膿液受細菌的分解，從而産生特殊的腐敗腥臭味。口臭使人精神不爽，與談時也使對方不快。
口臭主要分爲兩大類型。一、免疫.髒腑功能失調口臭病；二、單純性口腔口臭病。治療口臭首先須明白口臭病的根本病因，方能夠真正徹底地治愈口臭病。一、免疫.髒腑功能失調口臭病症狀表現：除口臭這一明顯标志之外，還會根據患者的個體差異，分别出現以下單個症狀或者以下多個症狀表現：舌苔厚膩、口幹、口苦、氣短、胸悶、腸胃不适、腹賬、尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火（女性則經期易上火）、手腳心易出汗、身體常發熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發幹枯、耳鳴等症狀。二、免疫——髒腑功能失調口臭病病因：現代醫學研究表明，這類口臭病的根本原因是因爲機體免疫力降低造成内髒功能失調，難以平衡與抑制能産生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體内吸收分解營養時會産生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，并原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫——髒腑功能失調口臭病，藥物須同時具備三大關鍵功能：1、免疫調節恢複失調髒腑功能；2、可識别——阻止——清除産生口臭根本原因的病原微生物及其産生的毒素；3、能迅速直接清除異臭化合物氣體。目前可以治愈這類口臭病的藥物有綠多維膠囊以及其它一些藥物産品。 二、單純性口腔口臭病症狀表現：除明顯有口臭之外，口腔牙龈腫、痛，局部發熱等。
單純性口腔口臭病：非髒腑原因，主要是由單純的齲病（俗稱蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術均可治愈。定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成爲人們健康生活的一種新時尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次爲宜。
防治
定期檢查是否有牙周病、幹口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期請牙醫師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麽，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙并清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔幹淨後才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益 口臭爲臨床常見疾病。患引病者，不僅令人厭惡，而且患者也常爲交際、洽談而苦惱。爲幫助患者消除口臭，特将口臭的種種表現及治法，淺述如下。 胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所緻。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙龈腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。 食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滞胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，嗳氣口臭等。應消食導滞，保和丸或枳實導滞丸，均可随症選用。 熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蒌）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虛熱口臭：多由陰虛生内熱所緻。口臭而兼見鼻幹，幹咳，大便幹結，爲肺陰虛弱之候。當清潤肺髒，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，爲肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口幹咽燥，夜間尤甚，爲腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。
口臭是口腔中的異常氣味，自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常歸納爲食源性，氣源性，病源性，習慣性等四種原因。如吃蔥蒜、鹹腥等食物，長期吸煙酗酒，患有牙周炎、不注意口腔衛生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌症等因素都可産生不同的強烈口臭。但是，不良的情緒也會導緻口臭，這一因素往往被大家所忽視。
在心理門診中有一個很常見到現象，不少有心理困擾的初診病人來診治時，心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫生對此氣味不能有任何在意的反應，但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴，也時常地在觀察醫生對自己的口臭是否有所嫌棄。經過一段時間的治療，當病人的心理問題有了好轉，心境得以改善，口臭也随之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談論到病人有口臭的病症時，也會有所同感，能體會到病人的口臭程度與心境狀态有很直接的聯系。
關于口臭與情緒的關系，祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁熱，蘊于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺爲火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀态。同時，中醫中又表達了心境與機體功能的關系以及體現在口臭病症的最後結果。
現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的範圍中，認爲心理因素，尤其是不良的心境可導緻口臭。有學者還認爲，不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性，由于構成口臭氣味的評估局限在經驗方面，所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。
防治口臭除了要注意飯後和睡前刷牙、漱口，保持口腔衛生，用芳香爽口劑之外，根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關的器質性疾病，同時也要重視治療心理障礙，努力改善情緒，把心境調整到良好的狀态。
飲食除口臭
1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片
做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。
2、生蘆根粥。專治因舌幹或牙龈腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲内，加入适量清水大火煮15分鍾，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或内濕引緻的舌幹口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，随意服食。
1.肺胃郁熱，外邪凝滞，肺胃郁熱上攻，而緻口臭，鼻幹燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。
治則：清熱瀉火
方藥---蘆荟湯加減：蘆荟10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2.胃火灼盛：症見口臭、口幹，牙龈紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。
治則：消熱瀉火
方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，20克(先煎)。
3.腸腑實熱：症見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。
治則：滋陰清熱通便
方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。
4.腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹。
治則：養陰滋腎
方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜闆10克烊沖，杜仲10克。
海帶可以消除口臭
近年研究發現，在海帶中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應适當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子爲末，口内含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。