寶寶的營養早餐及做法是什麽?媽媽們看過來

在寶寶時期，媽媽們要給他安排合理的飲食，多做些營養豐富的湯，這樣才有利于身體的消化吸收，才能滋養和促進大腦的發育。但是早餐不能太油膩，可營養價值一定要高。那麽，寶寶的營養早餐及做法是什麽?媽媽們看過來。

寶寶的營養早餐及做法是什麽

1、小米紅棗粥

将小米在清水中浸泡半個小時，紅棗去核後切成小片，大火燒開以後再慢慢的熬煮一個小時，在煮的過程中，不斷的用勺子翻攪，待粥熬煮至粘稠狀後起鍋撒入少許的紅糖即可。此粥可以達到安神健腦和清熱除濕的功效，适用于身體虛弱或者貧血的寶寶食用。此粥可以作爲寶寶日常中最常見的一道輔食。

2、菠菜豬肝粥

将大米掏淨後和切好的豬肝一起放入電壓力鍋中熬煮成粥，再将菠菜攪拌均勻煮熟。在制作的過程中，豬肝一定要放入水中浸泡，以去除表面的血水。關火以後，再加入适量的鹽進行調味。豬肝具有補鐵和補血的作用，可以預防小寶寶貧血和夜盲症，對促進寶寶身體方面的新陳代謝是很有幫助的，而且會更有利于寶寶的生長發育。

寶寶的營養早餐及做法是什麽?看完文章後大家已經明白了吧。如果沒有給寶寶做好營養早餐，這樣對孩子的成長是不利的。所以，媽媽們養育孩子是需要用心的。