反手摸到肚臍就是好身材? 健身專家稱不靠譜！

　　12日，鄧超在微博中曬出一張反手摸肚臍的照片，圖片中的他不是僅露腹部，而是全身。右手還是很“賤”地擺個ok姿勢!裸地炫耀!他寫道：“如此簡單!”

　　反手摸到肚臍就證明你身材好，就證明你擁有了好身材，摸不到得趕緊減肥。最近兩天，這樣一則微信被網友們廣泛轉發，許多網友模仿的同時，也感歎身材偏胖，開始制訂減肥計劃。但是昨天記者到島城健身房采訪發現，這一評判身材的标準并不靠譜。

“我現在天天鍛煉，而且體重也在正常範圍内，但是手隻能夠到側腰位置，我覺得我怎麽練也摸不到肚臍，這個說法靠譜嗎?”市民小孫提出了這樣的質疑，這也引起了網友的讨論。

　　昨天上午，記者來到位于延安路、人民路等地的健身會所，邀請了30名包括健身教練在内的資深健身市民做這個動作，結果發現其中隻有3名女士能用手摸到肚臍，許多健身效果不錯的男士因爲臂肌、腰肌發達離目标差距很大。對此，健身教練張先生認爲，這個測試考驗的僅僅是腰圍和柔韌性，肌肉少、手臂長的瘦子可能更容易反手摸到肚臍。“但并不是身體越瘦越健康，一個人過于消瘦、無腹肌也沒有美感。所以養成合理的運動習慣，合理飲食最關鍵。”張先生介紹說。