孩子消化不良吃什麽好？試試這幾種食物

孩子很容易出現消化不良的情況，這時除了讓孩子“邁開腿、管住嘴”外，還可以通過飲食的方法幫助孩子促進消化。那孩子消化不良吃什麽好呢？

孩子消化不良吃什麽好？

山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗淨，泡半小時，加适量水，煮開後小火慢炖，在粥快要熟時放入山楂，煮至粥爛軟即可。山楂較酸，如果寶寶怕酸，可放入适量蜂蜜調味，注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。

橘皮粥

原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：大米洗淨，将銀耳泡發好後切細；取半個橘子的皮，去白絡，清水浸泡片刻後切成細絲；大米煮開後放橘皮，放發好的銀耳，轉文火熬30~45分鍾；再加入枸杞、果肉、即可。

胡蘿蔔湯

胡蘿蔔湯健脾消食，下氣和中。胡蘿蔔富含維生素，尤其是胡蘿蔔素A的含量特别多，還有比較多的維生素B2、葉酸等，被稱爲“平民人參”。其味甘、性平，有健脾化滞、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃虛弱所緻的消化不良。

西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹饪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。

卷心菜

卷心菜除了能促進消化，還能增強抵抗力，預防感冒，但卷心菜不宜加熱過久，避免營養成分被破壞。

另外，除了飲食調理外，還可以讓孩子吃健胃消食的産品，消化好胃口才會好。

如果孩子出現消化不良，可以吃健胃消食的産品，比如專門給孩子吃的江中健胃消食片，它含有山楂、炒麥芽、太子參、山藥、陳皮，其中山楂、炒麥芽可開胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃飯香，營養好吸收，身體變強壯。而且江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，江中是五十年的大品牌，品質有保障。江中健胃消食片的味道酸酸甜甜的，孩子比較容易接受，媽媽給孩子吃很放心。

孩子消化不良吃什麽好的答案已經告訴大家了，當孩子消化不良時可以試一試。另外，也可以通過按摩腹部的方式幫孩子緩解消化不良的情況。