小孩積食消化不良怎麽辦？學會這些方法，父母遠離焦慮

由于小孩子的消化系統還沒有發育完善，如果暴飲暴食或吃了不容易消化的食物，就很容易出現積食消化不良不想吃飯的情況。看着孩子難受的樣子，很多父母比較焦慮。那小孩積食消化不良怎麽辦呢？

小孩積食消化不良怎麽辦？

一、飲食調理

1.山藥米粥

山藥米粥調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗幹淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水适量，熬成粥。

2.白蘿蔔粥

白蘿蔔粥開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖适量。把白蘿蔔、大米分别洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鍾，再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖适量，煮沸即可。

3.糖炒山楂

糖炒山楂能清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖适量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(爲防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5~6分鍾，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

4.陳皮粥

陳皮粥也是很好的治療積食消化不良的方法。

做法：粳米50克煮粥，将熟時放陳皮末10克，煮沸即可。陳皮可健脾理氣消食，用于飲食不化、食後腹脹等。而且陳皮粥酸酸甜甜的，味道很好，小孩也特别愛吃。

5.山楂湯

山楂洗淨取适量切成小塊，放入炖鍋中小火煮3-4小時，煮出湯色後，用幹淨紗布過濾果塊和雜質，根據寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂幹代替，用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水，讓寶寶服用。消食、化積、和胃，适用于肉積傷食。

二、吃健胃消食的産品

可以給積食的孩子吃健胃消食的産品，如兒童裝的江中健胃消食片。它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多都是食品化原料，在家裏做飯時會經常用到。其成分中的炒麥芽、山楂可以開胃消食助消化，太子參、陳皮、山藥能起到理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化。消化好了，孩子的胃口自然會好了。孩子吃飯香，營養才好吸收。味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。而且江中是五十年的大品牌，品質值得信賴。所以，孩子吃江中健胃消食片，媽媽比較放心。

現在你還會爲小孩積食消化不良怎麽辦而憂心嗎？試試上述方法，幫孩子緩解積食消化不良的情況。當然也可以同時幫孩子按摩一下腹部，并在飯後帶孩子進行适當的運動。如果沒有得到改善就要帶孩子去醫院看醫生了。