寶寶積食怎麽辦怎麽調理？這幾種方法可參考

寶寶還小對“飯量”沒有概念，看到餐桌上各種各樣的美味佳肴，就會不知不覺地敞開了肚子吃。結果在意料之中，孩子積食了。那寶寶積食怎麽辦怎麽調理？

寶寶積食怎麽辦怎麽調理？

一、飲食調節

寶寶一旦出現積食，首先應該調整孩子的飲食結構，因爲多半兒孩子對蛋白質含量比較多的食物，或者脂肪含量比較高的食物不好消化，所以就要減少這幾類食物的進食，多給孩子吃一些青菜、水果，相對來說孩子容易消化吸收。而且水果和青菜含有一些膳食纖維，能夠幫助孩子大便排洩的更通暢，減少積食的現象。

二、吃健胃消食的産品

孩子們常吃的健胃消食的産品有專門給孩子吃的江中健胃消食片，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，太子參、陳皮、山藥有理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃飯香，身體才會棒。它的味道是酸酸甜甜的，孩子也容易接受。而江中健胃消食片是三選擇，給孩子吃，媽媽放心。

三、按摩法

1.摩腹法

把四個手指并攏，放在孩子的肚子上。然後輕輕盤旋狀揉動，堅持5分鍾。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現了腸鳴音，或者孩子在排氣，是正常現象。

2.捏脊法

先讓孩子趴在床上，然後從大椎穴（正坐低頭，脖子正中最高椎突處）開始，用雙手食指和拇指将脊柱兩旁皮膚捏起，兩手不放松（即捏住皮膚不能掉），交替向前推動，一直推到孩子臀溝的長強穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6~8遍。

注意：捏脊法适合5歲以下的孩子，可以提高身體免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前要抹一些爽身粉或香油。

四、運動調節法

适當運動能幫助胃部蠕動，有助消化。孩子吃多了，不妨帶寶寶到戶外活動下。玩玩球，騎下小單車，每天1個小時，還能促進親子感情。

寶寶積食怎麽辦怎麽調理的方法，你們學會了嗎？孩子積食是常見的現象，父母不要過于焦慮，但也不是置之不理。當孩子出現積食時，可以試試上述方法，希望對孩子有幫助。