蛋白質含量高的食物_蛋白質食物_蛋白質食物

蛋白質是一種複雜的有機化合物，舊稱“朊”。在我們身邊有很多蛋白質含量高的食物，在缺乏蛋白質的情況下可以吃一些含蛋白質含量高的食物來補充。蛋白質（protein）是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。