春遊健身的休閑運動

　   春天的來臨，萬物更加的蓬勃生長，久坐在教室裏的學生們在這個時候就會聞到春天的氣息，隻需要等待學校春遊的“号角”，到外面去放飛自己的心情。

　　如果想要讓春遊變得更有意義，能采取多種途徑将春遊和體育兩者合理地得就可以很好的融會在一起，那就可以調節學生長期學習的心理壓力，也能促進學生身體的健康成長。

　　那麽，怎麽在春遊中科學地添加“體育味”呢?筆者大緻從以下幾個方面考慮。

　　第一類，就可以觀光主要的以春遊爲主。這種類型的春遊主要是組織學生參觀體育場館設施和曆史遺留的體育建築還有體育雕塑藝術景點以及對特色體育文化的欣賞體驗。例如河南少林寺是著名的武術勝地，學生就可以了解到很多少林武術的基本知識，同時還能很好的激發學生的愛國熱情。

   　第二類，這樣就可以競賽爲主的春遊。那麽也就可以組織一些競賽性的遊戲，同時可以提高學生春遊的興趣。如果到郊外公園組織登山和攀岩還有劃船比賽等。

　　第三類，以度假爲主的春遊。一般就需要外出時間比較好是兩天，主要是消除疲勞和調節心情還有緩解壓力。在組織春遊前，這樣就可以很好的應對學生進行體檢，同時學校要對學生進行相關的知識介紹，這樣就可以使學生掌握一些必要的急救方法，最大限度地避免意外事故的發生。春遊和體育相結合的特點是讓學生在積極的娛樂活動中，鍛煉意志和陶冶情操。