7種有助于治前列腺的食物，來看看吧

如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺炎保健也成了男人們最關心的話題。對于男性前列腺炎不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利治前列腺的食物。下面就爲你介紹幾種有助于改善前列腺炎的食物，快來看看吧。

有助于治前列腺的食物

一、南瓜子、核桃仁

中醫認爲腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

二、幹果、雜糧

男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因爲這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滞，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

三、蔬菜、水果

保養前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

四、雞肉

一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身體恢複的好幫手。

五、花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以沒有糖尿病的男性，适當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

六、多吃蔥蒜

意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現經常食用洋蔥、蒜類對預防 前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可将前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中認爲蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滞，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易産生淤滞體質的人而言有助于流通血氣。

七、番茄

多吃番茄的男人等于給自己添加了預防前列腺癌的保護網，這是因爲番茄裏含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是番茄汁卻不具備這項保護功能。原來番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人體充分地吸收。

以上就是治前列腺的食物的介紹，希望對大家有所幫助。