寶寶日常飲食3大禁忌，寶寶消化不良吃什麽好

寶寶的身體發育還不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況，合理地安排寶寶的飲食。下面介紹一下寶寶日常飲食三大禁忌，一起看看吧。

寶寶日常飲食三大禁忌

1、太過盲目地讓孩子接受新食物

有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃，以爲會給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子也就一下子吃很多，結果造成消化不良。家長們應該多加注意了。

父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢适應。一次量不能給太多，量要逐漸地增加，讓孩子有個适應的過程。同時更不能偏食一種食物，要食物多樣、合理化。

2、父母沒有考慮到孩子的飲食原則

剛當上爸爸媽家長，一般在寶寶的喂養及添加輔食上面都沒有太多的經驗，有的就是把比較好吃的東西都獻給寶寶，但是他們卻沒有注意到，像整顆的瓜子、果凍這些食品對于嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官裏，是不宜給嬰幼兒吃的。

添加輔食應從流質到軟質。對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可将青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒，因爲已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。

3、給孩子添加輔食要做到營養合理化

給孩子添加輔食要做到營養合理化，一般建議在孩子吃母乳6個月後開始逐漸少量添加，要從多方面添加，拒絕食品種類單一化，因此，父母需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調。

孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。

寶寶消化不良之生活護理

1、酸牛奶。先将牛奶加糖煮沸，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，适用于胃腸炎的患兒。如果怕麻煩，可以到超市買現成的，不過一定要買質量好的。

2、胡蘿蔔汁。先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水煮10～15分鍾，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鍾消毒後飲用。

3、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，顯堿性，并富含果膠，有吸附、收斂作用，适用于1歲以上的腹瀉患兒。

4、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶内含、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

5、到醫院診治。如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發熱等症狀，這些都是疾病的表現，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應盡快到醫院診治。

以上就是寶寶日常飲食三大禁忌的介紹，希望對大家有所幫助。家長們在喂養寶寶的時候應該格外注意，保證營養均衡。