寶寶飲食需注意少吃油

　　寶寶飲食需注意少吃油，随着我們物質生活水平的提高，父母對自己的寶寶更是毫不吝啬，總想着把比較好的東西給自己的寶寶，不過你是否注意過你的寶寶是從多大開始發育的，還有自己寶寶的臉上爲什麽長了一堆東西，如果是到青春期的話那爲什麽同齡的其他寶寶沒有呢？這些都需要父母從寶寶平時的飲食開始思考。

　　如果寶寶長痘痘可以得出兩點推論：

　　1、在各個髒器中，肝髒能夠幫助人體過濾油脂，在排除體外，如果父母給寶寶吃了過多的脂溶性毒素，肝髒來不及過濾，就會在毛細孔堵塞；

　　2、假設肝髒已經不能起作用，因而隻好讓油脂從皮膚處替代性的排除，否則油脂很可能被帶到腎髒從而破壞腎髒功能；

　　其中所提到的溶性毒素，其實就是飽和性脂肪酸，像動物的油脂如牛油、豬油等都包括在内。還有一種油就是一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油，這也是比較容易忽略的方面，大部分的西點與餅幹都含有此種油，雖然這種油在料理時會香味十足，但是卻比真正的奶油毒上好幾百倍，且這種油不存在于自然界，即在自然的狀态下，我們人體是無法處理消化這種油脂的，這種油很容易産生對肝髒的傷害，同時還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷從而影響未來的複制與再生。

　　當我們寶寶的小臉上出現斑斑點點時，這可能是因爲寶寶的肝髒已經受到脂溶性毒素的傷害，這些油脂還會堵塞毛囊，導緻孩子在年紀不大的時候洗頭就開始掉頭發。當然了由于男、女性的生理結構有所不同，例如女孩子們在每個月則會借助月經将脂溶性毒素排出體外，而**子則會發生掉頭發。

　　這些脂溶性毒素會慢慢堆積在骨頭裏，随着時間的增長，很可能造成退化性關節炎，而且如果嚴重的話隻要稍微吃些油脂，身體關節就開始痛、手也開始麻起來了。再發展下去，甚至還會幹擾到身體的内分泌系統，引發一大堆奇奇怪怪的毛病，如糖尿病。因而爲了寶寶健康，我們一定不要寶寶吃的過于油膩。

　　寶寶的飲食最重要的還是要重視健康與營養，讓健康的飲食調理出健康的寶寶。