中醫養生保健常識 經絡養生平衡氣血消除疾病

　　經絡暢通，病不上身

　　中醫有句話“不通則痛，不通則病。”就在說明經絡如果不通暢，疾病就會找上身。有别于西方醫學重視人體各器官，如心髒、肝髒、肺、胃等功能正常與否，中醫是從“經絡暢通”、“氣血平衡”來論斷健康。

　　中醫講的“經絡”，不等同于西醫所指的血管、淋巴管等有形的通路，它是密密麻麻分布于全身，但肉眼看不見的一套網絡系統，由經脈及絡脈組成。經脈是直行身體的主幹，有12條正經聯結成環狀系統，另外還有奇經八脈；絡脈則是橫行的支幹。經脈及絡脈兩者形構成一片網絡，負責輸送“氣”（能量）、“血”（滋養物質）到全身各處，使身體各功能正常運作。