腸胃不好不能吃什麽 10種食物千萬别吃

　　消化不良，很容易導緻腸胃病。腸胃不好，想吃不能吃，好多喜歡的美容也隻能選擇拒之于口外。消化有問題，腸胃不好怎麽辦呢？那些難消化的食物就别吃了，會給腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！

　　炸雞塊

　　當你将食物浸到面糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的症狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣适用于一些傳統的油膩食物，如薯條。

　　辛辣食物

　　辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較爲溫和的青椒。