骨折手術後食譜大全 教你怎麽吃才夠營養！

骨折後大都需要做手術來接正受傷的骨頭，隻要護理的好，骨頭長好基本不會有後遺症。對于骨折手術的患者來說，一個是不能過早行動，以免患處骨頭錯位，一個是要加強營養，營養夠，才能讓骨折的患處以及手術傷口更快愈合。今天就将這份骨折手術後食譜大全分享給大家，教你怎麽吃才夠營養！

骨折手術後要營養均衡，日常飲食這些食物不可少：

1、大豆制品

做完手術後患者要清淡飲食，但是又需要補充足夠的蛋白質，而大豆制品可以補充優質蛋白，是骨折手術患者很理想的食物，比如豆腐、豆漿、腐竹可以适當多吃一些。

2、粗糧

粗糧沒有細糧的口感好，所以很多人是不喜歡的，但是對于骨折手術患者來說，應該适當吃一些粗糧，因爲活動量少，患者很容易出現便秘現象，而粗糧富含纖維素，不但可以幫助消化，還可以降低血脂水平，對骨折的愈合很有好處。

3、高蛋白營養補品

除了食物的營養補給，高蛋白營養補品也是個不錯的選擇，比如江中初元複合肽營養液，成分中的海洋魚皮膠原低聚肽，具有多種生理調節功能，如改善皮膚水分，促進傷口愈合、抗氧化等功能；小麥低聚肽含豐富谷氨酰胺，可以提高機體抗感染能力，有效提高機體免疫力，兩種都是小分子活性蛋白，可直接被小腸吸收，不會給術後病人帶來消化負擔，是術後病人康複中很好的營養支持。

4、富含微量元素的食物

微量元素是人體必不可少的營養物質，骨折患處手術傷口的愈合也離不開諸如鐵、鋅、鈣、錳等微量元素，日常可以吃一些動物肝髒、葵花籽、大豆、蘑菇等食物，可以促進傷口愈合。

骨折手術後要加強營養，也要遠離辛辣刺激食物，以免給患者的腸胃帶來負擔。骨折手術後食譜大全及營養推薦你了解了嗎？如果家中有術後病人也可以把這份營養食譜推薦給他，給他充足的營養支持，讓他早日恢複健康，回到我們的身邊吧！