骨折手術後食譜大全， 這樣吃更有利于恢複健康！

對于骨折手術患者來說，一方面要注意補充營養，一方面又要注意飲食禁忌，所以在制定食譜時總是有些無處下手的感覺。其實骨折手術後的食譜制定也沒有那麽難，隻要遠離辛辣、刺激、不易消化的食物，日常注意營養均衡即可。骨折手術後食譜大全，這樣吃更有利于恢複健康！

骨折手術後可以常吃這幾種食物：

1、水果

水果中含有大量的纖維，維生素，有利于傷口愈合。所以骨折手術後可以吃一些水果，比如山楂、鮮棗、猕猴桃、荔枝、柑橘、草莓、桂圓等水果，有助于促進骨原纖維的生成，還能緩解便秘，對于骨折手術患者來說，是很理想的食物。

2、蔬菜

像苋菜、蘿蔔、青菜、包菜，西紅柿、青椒等蔬菜的維生素C含量非常豐富，可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合，骨折手術後，患者應該多吃此類蔬菜。

3、奶制品

奶制品有補鈣冠軍的美稱，其鈣含量非常豐富，也有利于身體吸收，所以營養專家也會建議大家日常多喝牛奶、羊奶、酸奶等等，而骨折手術患者，每天都喝一些奶制品，就可以滿足身體多鈣質和蛋白質的需要，對于身體恢複很有幫助。

4、高蛋白營養品

除了食物的營養補充外，搭配高蛋白營養品也可補充術後身體所需，比如江中初元複合肽營養液是專爲術後病人研發的産品，營養價值高，對于骨折手術後的患者來說，還可以促進傷口愈合。它富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白，同時均衡搭配了水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養素，可被小腸直接吸收，不會造成任何消化負擔，特别适合手術後病人食用，促進術後傷口愈合和身體恢複。

成分中的海洋魚皮膠原低聚肽，其平均分子量小于1000D（道爾頓），具有多種生理調節功能，對于改善皮膚水分，促進傷口愈合、促進人體合成膠原蛋白物質都有很不錯的效果。

骨折手術後食譜大全除了各種食物外，江中初元複合肽營養液也是不錯的選擇！保障營養充足，身體有了足夠的營養支持，才會好得更快，骨折傷口也就會更快愈合。