長壽秘籍50招 人人做到人人長壽

　　
　3.笑一笑，十年少

　　研究發現，觀看15分鍾的搞笑視頻可使心髒的血流量增加50%，這可以阻止血凝塊的形成、膽固醇的沉積和發炎。

　　
　4.不要帶病去工作

　　研究發現，和那些生病在家休息的人相比，帶病工作的人的心髒疾病患病率會增倍。