最适合夏季的食療湯品

　　鮮車前草冬瓜湯

　　利水減肥，除煩止渴

　　中藥鮮車前草煲冬瓜有利水減肥、除煩止渴的功效，适用于夏秋暑熱時肥胖者消暑減肥之用，同時還能輔助治療水腫、消渴、小便不利或小便澀痛。

　　專家說，水濕内停、脂肪堆積就會令人肥胖。冬瓜性微寒，味甘淡，能利水消腫、清熱除煩止渴，是減肥健美的佳品。鮮車前草味甘，性寒，能利水清肝。兩種材料合而爲湯相輔相成，利水消腫之力更強，又可降血脂、降血壓，使人健美。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]