最适合夏季的食療湯品

　　材料：鮮土茯苓500克、生蠍子50克、飼養水蛇500克、豬瘦肉150克、生姜4片。

　　烹制：鮮土茯苓洗淨，切厚塊；用開水把生蠍子燙5分鍾，再洗淨；請售者把水蛇宰好洗淨，切段，置沸水中稍滾片刻，再洗淨（即“飛水”）；豬瘦肉洗淨。一起與生姜放進瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滾沸後，改爲文火煲2小時，調入适量食鹽便可。此量可供3～4人用，水蛇肉、豬瘦肉可拌醬油佐餐。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]