冬季如何瘦臉，你應該這樣做

冬天來了，我們總把自己裹得很嚴實，所以看起來苗不苗條就全憑一張臉!偏偏這個時候，我們的臉剛貼完秋膘，特别容易浮腫而且下垂得更加厲害，明明沒胖多少，整個人看起來也好臃腫。下面就來說說，冬季如何瘦臉，你應該這樣做。

冬季塑顔Q&A

1.爲什麽在秋冬季，我們的臉更容易顯得臃腫?

首先，我們的臉被無情地“貼了秋膘”，這是很正常的現象，你需要了解的是臉上最易貼膘的5個部位：臉頰兩側、下颌兩邊以及下颌。當臉頰兩側和下颌兩邊的脂肪增加，臉看起來就會變圓;而下颌脂肪堆積，就會有雙下巴。

另外，你一定要知道，冬季人體代謝變慢，導緻面部循環、細胞更新也變慢，因此，面部更容易浮腫和下垂，這會讓臉看起來好像“吹了氣”或是“耷拉下來”，自然就顯得臃腫啦。

2.“塑顔”是以往的“瘦臉”換個說法嗎?有啥不一樣?

瘦臉，往往隻是緩解面部脂肪堆積、水腫、下垂這些導緻臉型臃腫的問題，而塑顔，就像設計師在雕塑你的臉一樣，能讓脂肪和諧分布，讓循環得到改善，更重要的是，它能給面部制造一張向上的網，把面部輪廓收緊一圈，通過提拉和緊緻來塑造精緻的臉型和輪廓。

冬季如何瘦臉

先學做3套塑臉操

首先你必須知道，不管用什麽塑顔産品，都需要配合按摩才能收獲小臉效果。下面的三套手法，分别擅長面部排水、緊緻以及加速脂肪代謝，每天隻需花上幾分鍾的時間就可以!

A 排水腫按摩法

用食指、中指和無名指一起按摩，打圈時要輕輕牽動皮膚，不要隻在皮膚表面摩擦。

1.由下颌向上打圈按摩至耳前，重複10~20次。

2.由唇角位置打圈按摩至太陽穴，重複10~20次。

B 活力緊緻按摩法

1和2同時用雙手中指，3和4可同時用雙手中指和無名指。爲加強效果，每個動作視情況可重複2到3次。

1.輕輕按壓下巴，令下颌肌肉放松。

2.先輕按“咬肌”，再沿着臉龐分5點，從下往上按壓到太陽穴。

3.從顴骨開始，分5點從中間往兩邊按壓到太陽穴。

4.分3點從眉骨上方按壓到發際線。

C 纖容按摩法

STEP1

1.将額頭置于雙手手掌内，并向手掌施壓，持續動作5~10秒。

STEP2

2.雙手朝上，以掌心完全覆蓋住眼睛及眼睛四周，手指蓋住額頭， 持續動作10~15秒。

STEP3

3.雙手輕輕地避開鼻部，滑移至雙頰， 持續動作10~15秒。

STEP4

4.将下巴倚靠在手掌上，雙手張開握住颌部， 持續動作10~15秒。

STEP5

5.雙手手腕張開，四指貼住臉部，拇指按在耳下，朝手腕施壓。

以上就是關于冬季如何瘦臉的相關介紹，相信大家對此都有了一定的了解。冬季臉更易臃腫，我們瘦臉計劃勢在必行。