去健身房如何選擇健身衣

　　也許你想去健身房的話，隻是害怕暴露自己不完美的體型，體格。如果真的是這樣的話，去選件适合你穿的健身衣，讓自己重塑信心，挺身走進健身房：

　　1、如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部容易堆積脂肪，身體曲線不明顯，那麽你屬于菱形體型。你可以選擇胯部側面有n形分割線的亮色運動褲，或配有深色運動褲的連體套裝，利用深色邊緣的勾勒，減少胯部和大腿部的視覺面積。

　　2、如果你的胸、腰、胯變化不明顯，從正面看曲線起伏度不大，那麽你屬于直筒體型，即h形體型。你應選腰部顔色深的連體式健身裝，或者腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話，則可選上衣長過腹部的分體式健身裝，這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。

　　3、短腿體型适宜選擇後提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種款式可減短上身長度，從視覺上拉長腿部線條，也可選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣，以轉移别人的注意力。

　　4、還有種可塑性很強的倒三角體型，即y字體型，胸部豐滿、肩膀寬厚、胯部相對較小。選擇肩袖兩色的分體款式，從整體上看适當加寬腰部，肩部得到分割後縮小，平衡上寬下窄的感覺。