戶外運動的裝備

　　第一就是服裝

　　服裝

　　1、 沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)

　　2、 排汗内衣(戶外運動後保持身體幹燥)

　　3、 快幹衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管比較好是可以脫卸的)

　　4、 其他個人衣物(一次性内褲、汗衫t恤……)

　　鞋襪

　　1、 輕便運動休閑鞋(适合一般的郊遊活動，或開車時穿)

　　2、 運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

　　3、 排汗襪子(比較好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

　　4、 普通運動襪(棉的、穿着舒服就行)

　　帽子、手套、眼鏡

　　1、 遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、随便喜好，能擋太陽就行))

　　2、 薄手套(主要爲了活動方便，比如可以拍照等用處)

　　3、 眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

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　　第二就是個人用品

　　背包

　　1、 大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背着舒适且能承重爲佳，45-80l不等)

　　2、 小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30l不等)

　　3、 腰包或挎包(長途出行時放随身小東西用，比較好是可放水壺的那種)

　　4、 攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

　　野營

　　1、 帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

　　2、 帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)

　　3、 防潮墊(普通的可以讓你随時随地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)

　　4、 地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作爲攝影的反光闆)

　　照明

　　1、 頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)

　　2、 手電(作爲備用的照明，還是比較可行的)

　　3、 營地燈(在營地用或者在帳篷内用，效果很好)

　　4、 熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保)

　　5、 防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)

　　6、 防水火柴(也是應急之用)

　　炊具

　　1、 爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

　　2、 氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

　　3、 套鍋(有竈台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了)

　　4、 小鋼杯(環保用品，喝什麽都可以，早上還可作爲洗漱杯)

　　5、 燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

　　水具

　　1、 戶外水壺(可以有效的防腐，顔色比較酷)

　　2、 軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)

　　3、 水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)

　　4、 淨水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用)

　　5、 淨水藥片(攜帶方便，淨水效果一般，但可滿足要求)

　　通訊

　　1、 手機(最常用的聯系方式、信号最關鍵、在野外經常沒用)

　　2、 對講機(團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定範圍内逛街也很實用)

　　3、 gps(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)

　　4、 求生哨(攜帶方便，也可作爲團隊聯系方法之一)

　　end

　　第三就是其它裝備

　　1、 洗漱包(用處不說了，井井有條而已)

　　2、 個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，淨水器藥品，個人藥品，)

　　3、 背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)

　　4、 背包捆紮帶(可用于背包外挂物件的固定，必要時可連接做保護繩)

　　5、 地圖(無論是長途還是短途，都用得着的工具)

　　6、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

　　7、 指南針(野外辨别方向、或迷路後尋找方向的有用工具)

　　8、 (覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用)

　　9、 戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能)

　　10、 頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒)

　　11、 防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包内的整理)

　　12、 證件袋(貼身放重要的證件或錢财)

　　13、 小型望遠鏡(增加你的視力所及範圍)

　　14 針線包(萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的)

　　15、 筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)

　　16、 備用電池及充電器(很多東西用得到電池)

　　17、 充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)

　　18、 藥品(感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)

　　19、 備用食品(壓縮餅幹、巧克力、牛肉幹、葡萄幹、能量棒……)