如何去内火 在家中醫5招輕松怯内

　　溫馨提示：秋季保健最重要的是保持心态平和及飲食滋潤，盡量避免内火大量蓄積。而瀉火的方式要選擇得當，第一次比較好能夠在專業人員的指導下進行。