中醫養生保健常識 經絡養生平衡氣血消除疾病

　　一般因爲姿勢不當、太過勞累，或不良的生活習慣而引起的疼痛不舒服，多半沒有大礙，靠自己拍拍揉揉，或按壓某幾個穴位，确實能獲得舒緩。

　　不過，假使疼痛不适持續好幾天，甚至超過一星期，不論怎麽壓穴位、敲經絡、按摩推拿等等都無法消除症狀時，不宜再堅持DIY解決，比較好立即就醫，這是多數醫生的建議。

　　關于坊間流傳一些經絡養生的迷思疑惑，愛美網健康請多位中醫師及養生專家爲讀者一一破解，并請他們教大家幾招簡單、易學又實用的按摩壓穴法，及九大經絡養生必按的穴位，讓你天天經絡暢通，元氣飽滿，不再爲小毛病所苦。