夏季保健 夫妻同房3點要注意

　　雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果症狀較重，則應避免過。男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心态，并設法激起她的，以達到 和諧一緻，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利于調節植物神經功能，降低體溫，改善“苦夏”症狀。

　　另外，睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可采用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提升。