預示長壽的13種現象

      5.你有健壯的雙腿

　　下肢的力量經常意味着好的協調力、靈活性和忍耐力。當你老的時候，這些優點可以降低颠倒和受傷幾率，尤其是髋部骨折。專家建議：經常做一些加強下肢肌肉的運動。