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拉丁舞八大益處

http://sports.qm120.com2009-06-01 14:25:20 來源:全民健康網

關鍵字:健身 拉丁舞

  拉丁舞發源于拉丁美洲,其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈,動作流暢大方,動感的舞姿富有獨特的個性,是一種、文雅而又全面的健身方法。

  拉丁舞有八大益處:

  1。使心靈得到升華。

  2。無論**,培養良好的姿态;

  3。增強體質,給你一種“生活多麽美好”的感覺;

  4。培育社交魅力;

  5。助你永葆青春,趕上時代新潮流;

  6。增強自信、是一項很好的社交财富;

  7。可能是最廉價、最有回報的一種消遣;

  8。現在就可以開始,95歲仍能享受

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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