腸胃不好不宜喝豆漿

豆漿是将大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候幹燥，豆漿有補虛潤燥、清肺化痰、調和陰陽之功，正适合此時飲用。豆漿雖好，但是腸胃不好不宜喝豆漿。

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因爲豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。

而豆漿在酶的作用下能産氣，所以腹脹、腹瀉的人比較好别喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導緻的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因爲二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間比較好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的比較好方法就是将豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

5、手術或病後處于恢複期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢複期間比較好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易産生惡心、腹瀉等症狀。

通過以上内容的介紹，相信大家對腸胃不好不宜喝豆漿已經有所了解了。在寒冷的冬天來杯熱豆漿不僅能夠取暖還能夠補充營養，但是有以上狀況的人還是要慎重選擇哦。