冬季飲食養生 推薦4種益精補血中藥材

　　 當 歸

　　 [别名]乾歸、山薪、白薪、文無。

　　 [性味]甘，溫，無毒。

　　 [功效]補五髒，生肌肉，補諸不足，溫中止痛，和血補血，潤腸胃筋骨皮膚。治虛勞寒熱，濕痹中惡，客氣虛冷，頭痛，心腹諸痛。

　　 [附方]

　　 六一九 補氣養血，治内虛目暗。用當歸(生曬)六兩，附子(火炮)一兩，爲末，煉蜜丸梧子大。每服三十九，溫酒下。