夏季養生食療 多吃醋泡食物

　　3。胃腸功能障礙及其他病患者也不宜食醋

　　胃壁過薄、胃酸分泌過多、十二指腸潰瘍患者，食醋宜限量，更不要嘗試喝醋。此外，膽囊炎、腎炎、低血壓、膽結石、骨損傷等惠者切忌食醋。

　　4。醋與牛奶不能同食。

　　醋中含醋酸及多種有機酸，而牛奶是一種腔體混合物，本身就有一定的酸度。當醋與牛奶一同食用時，酸度增加，産生凝集和沉澱。不易被人體消化吸收。腸胃虛寒的人，更易引起消化不良或腹瀉。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]