六款補氣食療方案 徹底告别疲倦乏力

　　[方三]

　　大麥100克，草果6克，羊肉50克。将羊肉洗淨，制成肉末，備用；大麥煮湯，臨熟時，加人羊肉末、草果、黃酒及食鹽，攪拌均勻，小火繼續煮至熟爛，遂停火，佐餐食用。

　　本方溫中、養胃、肥健，适用于脾胃虛弱、食少消渴、體弱消瘦者食用。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，随着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麽簡單了，吃什麽，怎麽吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]