六款補氣食療方案 徹底告别疲倦乏力

　　[方二]

　　豆漿200克，粳米59克；白糖适量。豆漿加水與米同煮爲粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。

　　本方補虛羸，肥健人，适合于體弱多病，形體消瘦者食用。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，随着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麽簡單了，吃什麽，怎麽吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]