中醫針灸真的可以有效減輕疼痛嗎？研究說明……

耶拿大學附屬醫院的一個專家小組進行了該項試驗。試驗之前，16個被進行全身麻醉，以排除針灸對他們産生類似“安慰劑”的鎮痛效應。在對他們施加疼痛刺激之後，專家在他們的身體相關部位進行針灸。通過腦電圖觀察被試驗者的疼痛反應，專家們發現，中醫針灸确實起到了減輕疼痛的效果。

德國去年還完成了一項有50萬人參加的大規模臨床試驗，結果表明，針灸在治療偏頭痛等疼痛性疾病方面确有效果。

中醫将膝骨關節炎歸屬于“痹證”中“骨痹”“筋痹”範疇，祖國醫學對膝骨關節炎多采用針灸、推拿、中藥熏洗等方法，均有确切的臨床療效，而在衆多保守療法中，針灸作爲中醫藥治療傳統優勢手段，被視爲效果明顯的治療方法之一。

經大量的研究發現，在日常生活中，如果注意營養均衡，補充鈣質，少飲酒，多飲茶，合理調整膳食結構，可以降低患者膝骨關節炎發生的風險。同時在治療過程中,通過對患者宣傳教育，加強患者自我保健意識，進行适當而合理的運動和休息，保持健康的生活及行爲方式、樂觀積極的治療态度，可以提高膝骨關節炎患者生活質量。

從上述文章我們可以看到中醫針灸确實可以有效的減輕疼痛，但我們在日常生活中也需要保持良好的生活習慣，避免讓疼痛找上我們。