孩子感冒吃什麽好?牢記6個飲食禁忌

全國各地普遍降溫，特别是早晚更是有種冬天的錯覺，這種天氣極其誘發感冒。什麽?感冒不算病?可對于孩子來說，小感冒就成了全家人的大事兒。治療的事兒歸醫生，在家就全靠家人了。那麽孩子感冒飲食有什麽禁忌呢？下面就來介紹一下。

孩子感冒飲食有什麽禁忌

1.生冷(泛指各種水果、冷飲)。

2.粘滑(泛指各種不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等)。

3.肉面(各種動物肉及其制品)。

4.五辛(泛指韭菜等各種發物)。

5.酒酪(泛指各種飲料、牛奶、酸奶等)。

6.臭惡(泛指各種孩子不願意吃的東西，因此不要強喂)。

以上飲食禁忌來自中醫經典名著《傷寒論》，其核心思想是爲身體減負。夏桂選表示，生病期間的飲食要注重減輕機體負擔，增強機體活力，從而促進康複，減少複發。正确的吃飯則要以清淡爲原則，例如，食用小米粥、小鹹菜等易于消化吸收的食物。

此外，在增強機體活力方面，現代醫學強調生病期間宜注重補鋅，認爲鋅能夠促進體内多種酶的活性，保證機體代謝活力。

以上就是孩子感冒飲食有什麽禁忌的介紹，希望對大家有所幫助。生病期間的飲食宜忌也應注重中西醫結合，這樣才能促進康複，防治反複。