尿結石患者有什麽飲食禁忌

　　尿結石雖是較爲常見的疾病，但若是不及時治療危害極大，我們可以根據結石的成份，合理調節飲食，減少尿結石的形成。患有尿結石的患者該如何注意調節飲食呢？

　　一改善生活方式：尿結石患者應少吃多餐，保持足夠的睡眠，經常鍛煉并保持心情舒暢，少用瀉藥。

　　二飲食調整：1985年國外學者vehlensieck認爲，多飲水和飲食療法可使2/3複發結石病人不再生新結石。

　　(1)大量飲水：大量飲水可以增加尿量，稀釋尿液，使各種晶體溶解于尿液中，減少結石形成，而且可沖出結石核。每日飲水量（包括飲食中的進水量）2500ml（約5瓶純淨水）以上爲宜，比較好是3 000ml～4 000ml。并分次在餐前及睡前飲用，睡前飲水500ml，使尿量維持在每日2000ml以上。盡可能減少咖啡、酒或含酒精飲料，并少喝茶。

　　(2)預防尿酸結石：應限制蛋白質的攝入，給予低嘌呤及低熱能飲食，同時改造居住地水源、及時解除尿路梗阻、治療尿道感染、長期卧床者多翻身、靜坐工作者多活動以及積極治療原發病(如甲狀旁腺機能亢進等)等也很重要。

　　①首先，控制蛋白質的攝入：蛋白質總量應按每日每公斤體重0．8克～1．0克之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、瘦肉類每50克約含蛋白質10克、谷類每市斤含蛋白質35-60克供給，選用含必需氨基酸多，而非必需氨基酸少的優質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚等；不宜選食豆類及其制品。

　　②a.避免食用嘌呤含量豐富的内髒，如肝、腎、胰等、動物腦髓、可可、紅茶、巧克力、魚肉（沙丁魚、鳳尾魚、鳕魚、鯉魚和鳝魚）、經長時間煎煲的濃肉湯,貝殼類,免肉、豬肉、牛肉、薰制火腿,鵝、鴨、鴿子和火雞等；b.嘌呤含量較少的食物如青魚、鲱魚、鲫魚和金魚,各種蟹,各種蝦尤其是龍蝦,羊肉、雞肉和火腿等也應少吃；c.嘌呤含量很少或不含嘌呤的食物如小麥、大麥、面制品、蘇打餅和各種點心,芹菜、白菜、黃瓜、南瓜、茄子、甘藍菜、卷心菜、鹹菜、番茄、竹筍、蘿蔔、山芋和土豆,各類水果及其幹制品。汽水、茶水和咖啡，雞蛋、鴨蛋,鮮牛奶、酸奶和奶酪等可多吃。d.因嘌呤在體内代謝過程中形成尿酸，不僅可形成結石，還可在關節軟骨及腎髒沉積，尤其是痛風患者更應注意。