都市白領與亞健康關系最密切

　　 另一方面，除了我國的職業病防治工作仍然處于初級階段這個現實問題，職場人士的自我保健意識缺失也是一大原因。許多調查結果表明，職場人士特别是精英人士對自己要求特别嚴格，對事業期望值高，他們最擔心的是自己專業能力有限，所以希望通過超負荷的工作和學習不斷提高自己。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]