都市白領與亞健康關系最密切

　　 虛弱、頭疼、沒胃口，是他工作兩年後的“收獲”。他去醫院，醫生明确告訴他是生活的沒規律和精神緊張造成的，并且除了改變工作方式外，沒有特别好的治療辦法。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]